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小孩餵食概要(筆記自facebook的對話)

2011年6月21日 尚無評論

這篇是摘自我妹在facebook上的心情及相關的回覆~

再加上   附的食譜:

小廚娘上菜-『元氣雞精』

自己滴~雞精

滴雞精補身體

妹的朋友:
高振翔
帶小孩粉累吧!加油,不要急,這事得慢慢來,應該吃粥時都是用湯匙餵都會吃吧? 粥應該是目前吃飽的主食,應該會吃到2歲多,至於飯,饅頭、土司及通心粉等,目前應該都不是適合讓他吃飽的食物,只是練習吃著玩而已……他應該不是不愛用湯匙餵飯,應該是還不習慣吃飯,可以讓他練習拿湯匙玩著將飯放進嘴吧,這得好幾個月都會將飯弄得全身都是,我家1歲10個月用飯給他吃都還是弄得滿地都是…..這時候帶出門絕不可能吃飯就飽的喔,一定是喝ㄋㄟㄋㄟ!

表妹:
Alisa Yueh

這樣看來中西教養小孩的方式真的是大不同,我來分享一下在美國醫生及政府婦幼部人員所教導的方式:

在美國,滿周歲的小孩不叫Baby而是Toddler (幼兒),既然不是baby的話,那就不要用養baby的方式對她

首先,滿周歲的小孩不再喝配方奶,改喝全脂鮮奶,但此時奶類已經不是主食,而是補充維他命D其他營養素,以一天不超過16oz為原則,如果小孩喝奶都喝飽的話,哪還有其它的胃口去吃真正的主食?! 基本上我一天只給3次鮮奶,每次大概5-6oz (1oz=30cc)

再來,這時期的小孩對很多事物都感興趣,所以在吃的方面要多變化,更換不同的食材,過了1歲後 我極少給Arthur吃粥類 (尤其是白米煮的粥對小孩是沒營養的,只有熱量及醣,所以要給糙米) 或糊糊的嬰兒食品,因為她們的腸胃應該要開始適應消化分解我們正常大人所吃的一般食物。

在美國都建議早餐給小孩吃“全麥"的吐司 (不是有加工加料過的麵包喔!),無糖花生醬(含其他維生素),“全麥"穀片炒蛋一顆

中餐給peas(中文應該是"青豆仁"吧?!),蔬菜牛肉湯墨西哥全麥餅皮
晚餐給烤雞肉全麥麵條綠花椰菜
在每餐後2-3小時可佐以的小點心為:優格水果起司全麥餅乾
所以一天要給的餐數就跟媽媽們懷孕時期是一樣分6餐,少量多餐單樣食物分量小但種類要多,才不會單調且營養均衡

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假的電器維修站

2011年5月24日 尚無評論

假的維修站網址在這:
http://www.大同服務站.tw/ec99/default.asp

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100年申請所得稅(99年度)銀行優惠

2011年5月3日 尚無評論

個人較感興趣的是中國信託及花旗,所以只找了這兩家

中國信託:
https://consumer.chinatrust.com.tw/tw/html/creditcard/10006/20110419tax/edm.html

花旗銀行:
http://www.citibank.com.tw/global_docs/chi/cc/042711_tax/index.htm

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[網站] 姓名學網站

2011年2月11日 尚無評論

想早點給寶寶取名字,就東逛西逛的找資料 :-p

免費姓名學 – 輸入姓、名、性別就可以看結果
http://name.nothing.tw/

八字姓名學 – 輸入姓,選個性別,會有建議的名字可選擇
http://8word.net/name.htm

姓名吉凶 e 點靈 plus [ 熊崎氏 81 數姓名學 ] – 輸入姓、名後就可以看結果
http://clickfate.com.tw/namefate/namefateplus.shtml

兒女命名 e 點靈 plus [ 熊崎氏 81 數姓名學 ] – 輸入姓、性別、出生時間,下一步選擇適合的筆劃數,會有合用的字組可選擇
http://clickfate.com.tw/namefate/pname81plus.shtml

子時 23:00~00:59 丑時 01:00~02:59 寅時 03:00~04:59
卯時 05:00~06:59 辰時 07:00~08:59 巳時 09:00~10:59
午時 11:00~12:59 未時 13:00~14:59 申時 15:00~16:59
酉時 17:00~18:59 戌時 19:00~20:59 亥時 21:00~22:59

另外,這裡是線上漢語字/辭典,這讓我可以查詢找到的字到底是代表什麼意思或有什麼成語能用

http://tw.18dao.net/%E6%BC%A2%E8%AA%9E%E8%A9%9E%E5%85%B8

也可以到簡體網站的字典通
http://www.zidiantong.com/

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Michael Jackson charity song – What More Van I Give

2010年2月12日 尚無評論

Michael Jackson在2001年為了美國911事件募款做的歌…

Celine: How many people will have to die before we will take a
stand?
Billy Gillman: How many children will have to cry, before we do
all we can?
Reba McEntire: If sending your love is all you can give
Nick Carter: To help one live
Ricky Martin: How many times can we turn our heads
And pretend we cannot see
Mariah: Healing the wounds of our broken earth
We are one global family
Just sending your prayers
Beyonce: Is something you’ll feel Helping one heal

Chorus:
MJ: What have I got that I can give?
All: (What have I got that I can give?
(Tell me)
MJ: What have I got that I can give?
Justin: (Yeah, yeah, uh, uh)
All: To love and to teach you
To hold and to need you
What more can I give?
Now let’s rather lay down our fears and reach out and make a pact
Gloria Estefan: Show him the love that is in our hearts let us bring salvation back
Luther Vandross: Just sending your love has the power to heal
Usher: So let’s all give
Chorus:
All: What have I got that I can give?
Luther Vandross: (Is not allowed to give just a little bit)
All: What have I got that I can give?
Luther Vandross: (Everyone should be a part of it)
All: To love and to teach you
To hold and to need you
What more can I give?

有多少人們在我們還採取行動之前就結束生命了呢?
有多少孩子們在我們盡我們該做的之前就哭泣了呢?
如果傳遞你的愛是你僅能給予的
去幫助這些人繼續生存下去吧

有過多少次我們能回過我們的頭
卻假裝我們什麼也沒看見呢?
讓我們已受創的地球重新復原吧!

我們都是全世界的一份子
請您為其祈禱吧
你將會體會到某些事的
幫助這恢復健康吧

有什麼是我所能給予的呢?
告訴我
有什麼是我所能給予的呢?
告訴我
有什麼是我所能給予的呢?

去愛 將會讓你領悟
去擁抱和需要你
我還能給予更多什麼嗎

現在我們不如先放下我們的擔心
然後挺身而出並相互約定
展現我們心中的憐愛給它看看
讓我們重新拯救吧!

傳遞你那擁有讓傷痛復原的愛吧!
讓我們都一起付出吧!

有什麼是我所能給予的呢?
有什麼是我所能給予的呢?
那是不能只是給予一點點的
每個人都是其中的一份子

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